運動不足すぎる!

なんで、こんなに足が疲れてるんだろう?
と、自分の行動を思い起こしてみた。
忘れていたが、昨日、学童クラブの手伝いに行ったとき、
狭い体育館を6周走ったのだった。

たったそれだけで、こんなに疲労困憊するなんて!
ダメだ、運動不足、この上なし。
コロナ騒ぎがなければ、この4月から、体を動かす教室に通おうと思っていたのだった。

明日からEテレの「テレビ体操」を再開することにしよう。



by barnes_and_noble | 2020-04-09 00:22 | モノローグ | Comments(0)
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